Prirodni napitak od kurkume
Recept za prirodni napitak od kurkume
Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način:
- 40 gr kurkume u prahu
- 100-150 ml vode
Naspite kurkumu u prahu u vodu, promiješajte i dovedite do ključanja. Kuhajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno miješajte. Ako je mješavina pregusta, dodajte malo vode. Smjesa treba da liči na gusti jogurt.
Za to vrijeme pripremite mlijeko.
- 250 ml mlijeka
- 2 žlice (40 ml) sirovog (nerafiniranog) bademovog ulja (po želji)
- med po ukusu
Mlijeko prokuhajte i dodajte u njega bademovo ulje (po zelji).
Maknite s vatre i ulijte u šalicu. Dodajte 1 žlicu pripremljene paste od kurkume.
Zasladite medom po svom ukusu.
Pastu od kurkume možete pripremiti u većoj količini i na duži period. U smrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu čuvajte u hladnjaku.
Gotovu pastu dodavati u vruće mlijeko (čaj) po 1 kašikicu, zajedno s medom i biljnim uljem (po zelji).
“Zlatno mlijeko” preporučuje se piti natašte, poželjno ujutro i pred spavanje.
“Zlatno mlijeko” se pije 40 dana. Tečaj liječenja – dva puta godisnje, po 40 dana.
Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom vrećicom – bolje ne riskirati, jer kurkuma ima diuretički učinak.
Izvor: prirodni-lijek

Nema komentara:
Objavi komentar