Da li ste doživjeli bol, utrnulost, peckanje, ili slabost u ruci? Onda može biti da doživljavate sindrom karpalnog tunela (CTS). CTS je uzrokovan napetim živcem u zglobu.
sindrom-karpalni-tunel
Ako se ne liječi, simptomi mogu traju i pogoršati se tokom nekoliko nedelja, pa čak i godina. Izolacija na živce čak može izazvati trajna oštećenja.
Postoji veliki broj domaćih sredstava kojima možete pokušati ublažiti bol i nelagodu:
Led: Primjena leda može pomoći ublažiti bol i smiruje upale.
Toplota: Neki ljudi reaguju na toplinu bolje nego na led. Predlaže se namakanje ruku i zglobova u toploj vodi za 12- 15 minuta prije odlaska u krevet svake noći.
Orasi: Ukusni orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, i smanjuju upalu.
Izvor: pozivitno
Nema komentara:
Objavi komentar