Ulje od lavande (latinski naziv Lavandula Angustifolia) je najrasprostranjenije i jedno od najčešće korišćenih esencijalnih ulja. Najpoznatije je po svom smirujućem dejstvu, ali ima i razne druge primene, kao što su čišćenje posekotina, i iriticija kože, tretiranje modrica, ima blagotvorno dejstvo na Vašu kožu i kosu, čak i dezinfekciono dejstvo, pospešuje bolju cirkulaciju, a utiče na respiratorne probleme, a pre svega ono je cenjeno jer ima veoma prijatan miris. Lavandino ulje ima miris koji smiruje, opušta i dovodi do fizičkog i emotivnog balansa. Ovaj prirodni preparat dobija se uglavnom iz cveta biljke kroz proces parne destilacije. Tradicionalno, eterično ulje od lavande koristi se već vekovima. Ono ima primenu i u izradi parfema. Veoma je bitno u aromaterapiji i mnogi aromatični preparati i kombinacije su napravljene upravo korišćenjem lavandinog ulja.
Lavandino ulje upotreba i primena u lekovite svrhe
Navešćemo par primera praktične primene ovg divnog i mirišljavog prirodnog leka.
Ulje od lavande za smirenje živaca i otklanjanje napetosti
Utrljajte 2,3 kapi lavandinog ulja na dlanove i zatim udišite miris kako biste uticali na žlezdu u mozgu (amigdalu) koja je zadužena za vaše emocionalno stanje, i tako smirili um. Zatim lavandino ulje za smirenje možete utrljati na stopala, slepoočnice, zglobove (bilo gde na telu) za trenutno smirivanje organizma. Ovo prirodno sredstvo je odlično za prometna mesta kao što su avioni ili metro, jer vam omogućava da izgradite svoju ličnu umirujuću oazu, koja neće ometati okolinu.
Takođe možete pripremiti umirujuću lavandinu kupku. Ona će vam pomoći i protiv bolova u mišićima i odganati stres koji je u modernom društvu postao naša svakodnevnica. Sipajte 6,8 kapi eteričnog ulja lavande u šolju, takođe dodajte mleka ili gorke soli, promešajte i sipajte u vodu u kadi, i promešajte sve zajedno. Eterično ulje od lavande u ovako pripremljenoj kupki će vas opustiti, ukloniti bol i takođe negovati vašu kožu.
Lavandino ulje za tretiranje respiratornih problema
Ulje od lavande ima široku primenu u rešavanju respiratornih problema, uključujući grip, kašalj, bronhitis, astmu, prehladu, laringitis, upalu krajnika, zagušenje sinusa. Ono se može koristiti u vidu pare, ili direktnog nanošenja na kožu u predelu vrata, grudi i leđa. Može se koristiti u raznim isparivačima i inhalatorima koji se inače koriste kod ovakvih problema.
Korišćenjem lavandinog ulja se može poboljšati oslobađanje i izbacivanje šlajma, osloboditi respiratorni putevi, i ubrzati oporavak, tako što telu dozvoljavamo da prirodno eliminiše šlajm i drugi neželjeni materijal. Para lavandinog ulja ima i antibakterijska svojstva pa i na taj način pomaže u lečenju infekcije respiratornog trakta.
Napunite posudu vodom i dodajte u nju šest do osam kapi eteričnog ulja lavande. Postavite upaljenu sveću u predviđen prostor ispod posude. Ovo je jedan od najboljih načina kako možete da koristite eterično ulje od lavande. Možete ga koristiti u spavaćoj i dnevnoj sobi, a naročito je dobro koristiti ovaj način kada patite od prehlade ili se osećate loše. Posudu je potrebno držati dalje od promaje i otvorenih prozora. Da biste brže došli do željenih rezultata, koristite zagrejanu vodu.
Kako koristiti ulje od lavande za lice protiv akni
Prema istraživanjima dermatologa i aromaterapeuta eterično ulje od lavande je jedan od najvažnijih preparata za lečenje akni. One se javljaju uglavnom u pubertetu, ali mogu biti problem i u kasnijem životnom dobu, mada dosta ređe. To je veoma neprijatno stanje, koje se odlikuje crvenim ranicama na licu i telu, a izaziva ih bakterijska infekcija kod lojnih žlezda.
Kada se sebum ne izlučuje pravilno iz lojnih žlezdi na licu, tada nastaje akna. U pubertetu dolazi do pojačanog lučenja sebuma, pa je samim tim ta starosna grupa ugroženija. One mogu dovesti do stvaranja ožiljaka na koži, ako ih ne tretirate pravilno. Eterično lavandino ulje sprečava bakterije koje uzrokuju početnu infekciju, pomaže da se reguliše lučenje sebuma, i može sprečiti nastajanje ožiljaka ako njim tretirate već nastale akne.
Ako ga dodajete u druge kreme koje koristite za kožu, možete sprečiti nastajanje novih akni, i ubrzati proces oporavka kože. Lavandino ulje za bubuljice može biti Vaš prirodan način za borbu protiv ovog upornog poremećaja kože.
Izuzetan lek protiv nesanice
Osim ove primene eterično ulje od lavande se koristi kao prirodni lek protiv nesanice. Lavanda izaziva san, i primenom ovog preparata dolazi do regulisanja redovnog sna. Koristi se tako što se par kapi nanese na jastuk. Ona ima veoma jako umirujuće dejstvo, tako da vam može pomoći da lakše utonete u san, i da ga održi neporemećenog tokom noći, što je jako bitno ljudima koji se pate sa nesanicom.
Lavanda kao lek protiv bolova
Eterično ulje od lavande je poznato kao odličan lek za različite vrste bolova, uključujući i upale mišića, reumatične bolove, uganuća, neprijatne bolove u leđima i dr. Redovna masaža takođe može pomoći u oslabađanju od bolova u zglobovima.
Nove studije pokazuju da dodavanjem lavandinog ulja u kiseonik u postoperativnom procesu, bolesnici doživljavaju mnogo manje izražen bol, od bpacijenata koji su dobijali čist kiseonik.
Masaža je veoma dobar način za oslobađanje od bolova i za opuštanje celog tela i uma. Lavandino ulje se na ovaj način veoma brzo apsorbuje u krvotok. Nikada nemojte praktikovati korišćenje nerazblaženih eteričnih ulja za masažu, uz njega su vam potrebno i biljna ulja visokog kvaliteta.
Uzmite pet kapi lavandinog i deset mililitra nekog drugog biljnog ulja. Ako masirate bebu ili stariju osobu, koristite znatno manje eterično ulje od lavande, dovoljna je kap ili dve. Obloge od lavande možete koristiti za otklanjanje bolova. U posudu sa toplom vodom dodajte 6-8 kapi lavandinog ulja i promešajte. Potopite krpu iscedite i stavite je na bolno mesto. Dobra je za upalu mišića, ili uganuća.
Kako primeniti lavandino ulje protiv glavobolje
Milioni ljudi pate od glavobolja i migrena i trude se svim silama da nađu prirodan lek za problem koji strašno utiče na kvalitet njihovog života. Prema novim medicinskim istraživanjima, eterično ulje lavande može biti upravo lek koji traže.
Prema studiji ljudi koji se bore sa migrenama dolaze do značajnog smanjenja intenziteta bola, kada udišu isparenja ovog blagotvornog ulja tokom petnaest minuta.
Verovatno najefikasniji prirodni tretman za glavobolje je kad se iskombinuje nanino (menta) i lavandino ulje. Tada se utrljava dobijena mešavina na zadnju stranu vrata i slepoočnice, i pri tom se udiše. Obično je dovoljno staviti 2 kapi mešavine na dlan koje onda utrljate na potrebno mesto.
Kako upotrebiti lavandino ulje za kosu
eterično ulje od lavandeEterično ulje od lavande je našlo primenu i u nezi kose, jer je dokazano da je veoma delotvorno protiv vaši i gnjida. Takođe ono se koristi i protiv gubitka kose, u lečenju ćelavosti kod oba pola, autoimunih bolesti kod kojih telo odbacuje svoje folikule dlake.
Studije su dokazale da je više od 40 odsto ljudi koji su ćelavost tretirali redovnim utrljavanjem lavandinog ulja u kožu glave došlo do njenog ponovnog rasta, što je odlično rešenje za sve koji imaju pomenuti problem. Stoga se etarsko ulje lavande preporučuje i kao preventivna mera za mušku ćelavost.
Odlično je sredstvo protiv opekotina
U slučaju da ste se opekli u kuhinji ili vam je koža bila izložena Suncu više nego što treba, opekotine prvo dobro ohladite tekućom vodom, zatim na njih stavite par kapi blagotvornog lavandinog ulja. U slučaju jačih opekotina, ne čekajte dugo, već se obavezno odmah javite lekaru.
Lavandino ulje protiv komaraca
Specifičan miris koje etarsko ulje od lavande ima, je moćno sredstvo protiv raznih vrsta buba, a na prvom mestu to su neprijatni komarci, moljci i slično. Nanesite malo lavandinog ulja na kožu kada krećete van kuće, kako biste sprečili iritirajuće ubode insekata. Ako se desi da vas komarac ujede, pošto ulje lavande ima antiupalno dejstvo ono će vam pomoći da smanjite svrab i bol izazvan ujedom.
Kako napraviti eterično ulje lavande kod kuće
Pokazaćemo vam kako da u par jednostavnih koraka pripremite lavandino ulje.
Isecite lavandu ili možete kupiti osušene cvetove ove biljke. Isecite stabljike zajedno sa cvećem otprilike 15cm ili duže. Listovi i mlada stabljika se mogu koristiti za pravljenje ulja, ali treba izbegavati stariju drvenastiju stabljiku. Možete koristiti već rascvetale mirisne cvetove ili pupoljke.
Neka se lavanda osuši. Ako koristite svežu biljku, prvo je umotajte u krpu i ostavite da se dobro isuši u hladu, kako biste dobili što bolju aromu a i izbegli da se ono pokvari. Vežite grančice da vise naopako u suvom toplom prostoru. Izlaganje lavande Suncu će ubrzati proces sušenja ali i dovesti do gubitka aroma. Proces sušenja će trajati oko dve nedelje.
Usitnite biljku i stavite je u teglu. Usitnite je čistim rukama, ili bilo kojim čistim predmetom kako biste oslobodili aromu. Ako koristite pupoljke otvorite ih nožem ili rukama. Postarajte se da je posuda (tegla) potpuno čista i suva.
Sipajte biljno kvalitetno ulje preko lavande. Ono mora prekrivati potpuno biljku ali ostavite otprilike 2cm do vrha tegle kako bi se neometano širilo. Možete koristi bademovo, maslinovo ulje, ili neko drugo koje je visoko kvalitetno, ali vodite računa da njegov miris ne nadjača miris lavande.
Poklopite teglu i ostavite je da stoji na sunčanom mestu. Trebaće vam oko 48sati da postignete primetan miris, a možete ga ostaviti tri do šest nedelja. Ako nemate dovoljno Sunca ili vremena onda pređite na sledeći korak.
Ukoliko nemate vremena za prethodni korak, onda to možete postići tako što ćete ulje od lavande zagrevati na pari, ali morate strogo voditi računa o temperaturi. Ona mora biti 39-49 stepeni celzijusa.
Procedite Vaše lavandino ulje. Stavite gazu na posudu i prelijte ulje i i biljnu mešavinu preko nje. Ostatke biljke možete iskoristiti u bašti kao đubrivo.
Ako želite da dobijete preparat sa nešto jačim intenzitetom možete ponoviti proces. Staviti u njega novu turu bilja i ponoviti izlaganje suncu/toploti. Ponavljanje se može raditi do osam puta.
Kako biste povećali rok trajanja ovog prirodnog leka dodajte par kapi vitamina E.
Sipajte ulje od lavande u tamnu teglu ili bocu i čuvajte je na hladnom i tamnom mestu, na taj način može trajati mesecima.
Gde nabaviti ulje od lavande i koja mu je cena
Danas možete lako pronaći lavandino ulje u biljnim apotekama, njegova cena se kreće od 4 do 5 eura, koliko trebate izdvojiti za malu 10 mililitarsku bočicu. Takođe moguće ga je poručiti online, što kupovinu čini još jednostavnijom. Podrazumeva se da se prvo malo raspitate o proizvodu i proizvođaču, da biste dobili sve neophodne informacije, kako se dozira i slično.
Izvor: dijetamesecevemene.com
Nema komentara:
Objavi komentar