Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli, podstaći će stvaranje želudačne kiseline. Na to posebnu pažnju treba obratiti osobe koje pate od gastritisa .
Čak i osobama koje nemaju problema sa stomakom , stručnjaci ne savjetuju kafu prije jela jer pojačano lučenje kiseline može dovesti do nelagodnosti tokom obroka i probavnih tegoba .
Naime, proteini koje ne uspijete da svarite, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem krišku hljeba.
Ukoliko se ne možete riješiti navike da ujutro prvo popijete kafu i ne možete jesti čim se probudite, stručnjaci svajetuju da svoj omiljeni napitak razblažite mlijekom .
Izvor: web-tribune
Nema komentara:
Objavi komentar